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ご心配おかけしてます

先週から体調が優れなくて、グズグズしていたのですが、(授業休んでご迷惑おかけしてます💦)

日曜日に最高潮に悪くなり、この年で苦しさのあまり泣いてしまいました😭😭😭

泣きながら「親より先に逝くのはだめだ」とか「あ〜いい人生だった」と回顧🤒

身体が弱ると心も弱ります😰


月曜日にコロナ検査をして陰性(ほっ☺)、そして耳鼻科に駆け込みました。


症状は

喉の違和感、鼻の奥の痛み、喉が腫れて息苦しい、頭痛、お腹下し、首痛 等々


症状を先生に伝えたら

慢性上咽頭炎

と言われました😖😖😖

カメラを入れてみたらすごく炎症してました🥺


これ、速攻で効く薬がないらしく、週一で病院通いになりました~

炎症ひどくならないように、免疫アップ⏫です❢


そして、喉の対策といえば

カモミール!


ドイツで習った方法で、庭のカモミールちゃんたちにパワーをもらいます👍

こうやって容器にカモミールいれて、上から熱湯そそぎます!


そして、頭からバスタオルかぶって、10分ほど鼻呼吸


カモミールの中に含まれるアズレンという成分は抗炎症なんです👍


にしてもまだまだ抜けない。

まだ炎症が激しい😖


今日一日休んで明日からがんばるぞー!


ご迷惑おかけしてる皆様申し訳ございませんでした🥺

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