ご心配おかけしてます

先週から体調が優れなくて、グズグズしていたのですが、(授業休んでご迷惑おかけしてます💦)

日曜日に最高潮に悪くなり、この年で苦しさのあまり泣いてしまいました😭😭😭

泣きながら「親より先に逝くのはだめだ」とか「あ〜いい人生だった」と回顧🤒

身体が弱ると心も弱ります😰

月曜日にコロナ検査をして陰性(ほっ☺)、そして耳鼻科に駆け込みました。

症状は

喉の違和感、鼻の奥の痛み、喉が腫れて息苦しい、頭痛、お腹下し、首痛　等々

症状を先生に伝えたら

慢性上咽頭炎

と言われました😖😖😖

カメラを入れてみたらすごく炎症してました🥺

これ、速攻で効く薬がないらしく、週一で病院通いになりました～

炎症ひどくならないように、免疫アップ⏫です❢

そして、喉の対策といえば

カモミール！

ドイツで習った方法で、庭のカモミールちゃんたちにパワーをもらいます👍

こうやって容器にカモミールいれて、上から熱湯そそぎます！

そして、頭からバスタオルかぶって、10分ほど鼻呼吸

カモミールの中に含まれるアズレンという成分は抗炎症なんです👍

にしてもまだまだ抜けない。

まだ炎症が激しい😖

今日一日休んで明日からがんばるぞー！

ご迷惑おかけしてる皆様申し訳ございませんでした🥺