Flohsamenschalen(フローザーメンシャーレン）

みなさんFlohsamenschalenってご存知ですか？

日本語で【インドオオバコ】なんです！

ドイツでは一般的にスーパーで見れます♡

こんなやつです！

これ何？って思いますよね？

これ、腸内環境を整える食品として有名なんです！特に便秘の時に飲用されます！私の親族が便秘で苦しんでいるので送ってもらいました！

ただ！

これ、水を含むと２０倍に膨れます！！

なので摂取するときは水に混ぜて膨らましてから飲みます！そしてそのあとにまた水分を取ります。

だから、ダイエット食品としても人気なんです～

１日1～2回、小さじ1を250ｍｌに入れて、１０分間待ちます。

膨らむ膨らむ～

それを飲んで、そのあとに水分をコップ一杯取ります。

水だらけ～

もし見つけたら是非試してみてくださーい！

私は試したことないですが～笑