本の出版📚
こんにちはー！
なんと、
10月22日（月）に私とMyriam の共著である 【ドイツのナチュラルコスメ・ハーバルライフ】 という本が出版されます！
こんなんです～
第1章： ドイツでのハーブ達を様々紹介しています。「えー！そういう風にハーブエキスを抽出するんだ！」とか「ドイツではそういう風にハーブを使うんだ！」という驚きも満載ですよ！
第2章： 材料5つで作る初めてのナチュラルコスメです。 はじめてでもうまく作れるように試行錯誤をして作ったレシピたちが満載！材料費を抑えながら作れます(*´▽｀*)
第3章： 植物を沢山使ったナチュラルコスメです。といっても材料は上のもの＋10個！庭に生えている生ハーブは勿論、市販の乾燥のハーブを沢山使って作るコスメは自然のやさしさにあふれています♡
第4章： 四季に分けて、ハーブ料理からハーブコスメまでだくさん載せています。ドイツの四季を感じられる章になっています。
それ以外にも色々なドイツ・オーストリアの植物療法士の方やナチュラルコスメ関係の方にインタビューをしたり、コラムも沢山載せています。
ドイツの文化、植物について、ナチュラルコスメについて知れる1冊になっています！是非是非お手に取ってご覧ください！
シェアしていただけたら心からうれしいです！よろしくお願いいたします♡
この本を書くにあたって、たくさんの方に協力いただきました。植物療法士のMyriam Müller (Kräuterrabe)さん、ナチュラルコスメの学校経営でパイオニアであるHeike Käser (Olionaturatura)さん、国家資格を持つ自然療法士のMaria Lepsi Fugmann さん、オーストリアで手作りコスメを販売しているSandra Wieser(Seifenkontor)さん、ドイツで料理人の修業中のYumi Takagiさん、私の大の仲良しのJulia Takagiさん、そしてSabine Wiegandtさん、にはインタビューで答えていただいたり、写真を提供していただきました。 出版社の及川さんにも心から感謝しています。
